Tag Archives: fitness

Cum ma mentin in forma!

Alergand dupa copii! Asa ma mentin in forma si ‘lucrez’ toate grupele de muschi. Fac cardio alergand dupa Maria in jurul mesei, cam de 2 ori pe zi, vreo 20 minute. Gatul il lucrez cand din bucatarie imi intorc privirea sa vad ce fac minunatii prin sufragerie.Fac bicepsi si tricepsi tinand cele 8 kg ale lui […]