Bibliotecă: Ai grijă de tine

Ce poate fi mai important in viata decat sa ai grija de tine?

IMG 9087 - Zi de pauză pentru mămici

Zi de pauză pentru mămici

Mămicile au un job, dacă îl putem numi așa, full time. De dimineață până …dimineața și o luăm de la capăt. Fără pauze de cafea și o mică barfă, fără prânz liniștit cu o prietenă, fără liniște. Lângă noi, mai ales mămicile cu copii mici mereu zburdă câte un greieras care cântă cât e toată […]

in forma - Cum ma mentin in forma!

Cum ma mentin in forma!

Alergand dupa copii! Asa ma mentin in forma si ‘lucrez’ toate grupele de muschi. Fac cardio alergand dupa Maria in jurul mesei, cam de 2 ori pe zi, vreo 20 minute. Gatul il lucrez cand din bucatarie imi intorc privirea sa vad ce fac minunatii prin sufragerie.Fac bicepsi si tricepsi tinand cele 8 kg ale lui […]