Bibliotecă: Ai grijă de tine

Ce poate fi mai important in viata decat sa ai grija de tine?

IMG 0606 - Femeia, stalpul casei

Femeia, stalpul casei

De cand ma stiu se spunea ca femeia este stalpul casei. Mama mea a fost asa. Venea de la munca, facea curat, ne lua de la scoala, facea teme cu noi, repara scaunul stricat si il astepta pe tata si cu mancarea pusa. Desi ai zice ca lucrurile s-au schimbat, adevarul este ca e mai greu […]

IMG 0598 - Tati, te rog nu mai da!

Tati, te rog nu mai da!

‘- Tati nu! Te rog, opreste-te tati, nu mai da in mama. Te rog opreste-te si nu mai da in mama!’ M-am vazut cu o prietena la cafea saptamana trecuta. Mi-a povestit cum s-a trezit a mia noapte din somn tipand ‘Tati nu mai da’. Sotul era deja obisnuit cu cosmarurile avute. Nu le avea […]

IMG 0574 - Grija pentru tine, grija pentru copil

Grija pentru tine, grija pentru copil

De 2 zile ma invart intre picii mei cu febra, diaree, spitale si impartit 2 brate care nu ajung la 2 copii. De 2 zile nu ma intrebati daca am mancat. De 2 zile tot asteapta o parere despre dulceata facuta si trimisa de o prietena. De 2 zile am uitat de durerile de spate […]

IMG 0537 - Vă acceptați așa cum sunteți?

Vă acceptați așa cum sunteți?

Cel mai greu lucru din lumea asta este să fii sincera cu tine și să te accepți așa cum ești. Acum câțiva ani stăteam de vorbă cu un preot care m-a întrebat ‘care este cel mai mare defect al meu..’ Am stat și m-am gândit și i-am spus: mândria, dar datorită acestei mândrii am luat […]

IMG 0499 - Cand imi vine sa urlu..

Cand imi vine sa urlu..

Noi femeile suntem obisnuite sa tinem totul in noi, sa strangem greutatile, sa adunam furtunile si sa le pastram, Dumnezeu stie pentru ce. La un moment dat, cand ne asteptam mai putin furtuna se dezlantuie. Sunt ca norii negri care se adună si se tot aduna pana vine vijelia. Ce variante avem sa aerisim acesti […]

IMG 0474 - Cum iti poate influenta gandirea pozitiva viata?

Cum iti poate influenta gandirea pozitiva viata?

Se spune ca oamenii pozitivi sunt mai fericiti. Or fi gasit ei reteta minune sau doar modul in care privesc viata ii ajuta sa fie mai fericiti? Poate gandirea pozitiva sa iti influenteze cu adevarat viata? Creierul nostru poate fi ‘ajutat’ sa gandeasca pozitiv chiar si in cele mai grele situatii, tot ce va trebuie […]

IMG 0458 - Depresia, boala sau moft? 

Depresia, boala sau moft? 

Este depresia boala sau moft? Toata lumea vorbeste despre depresia post partum, dar oare cate femei sunt in depresie cu copii mai mari? Cand am decis sa stau un an acasa in concediul de crestere al copilului toata lumea mi-a zis ca o sa ma odihnesc si o sa scap de stresul de la munca. […]

img 7738 - Ai grija cat si cum iti iei copilul in brate!

Ai grija cat si cum iti iei copilul in brate!

Adevarul este ca nimeni nu iti spune sa ai grija cat si cum sa iti iei copilul in brate! Nimeni din domeniul medical, nu explica care sunt riscurile pentru mama.Dar sa va povestesc mai intai de ce va spun asta. Saptamana trecuta, daca tot au fost picii la bunici, mi-am facut timp sa ajung la […]

IMG 0414 - Ca sa fie copilul bine, trebuie sa fii tu bine

Ca sa fie copilul bine, trebuie sa fii tu bine

Ca sa fie copilul bine, trebuie sa fii tu bine ca mama: emotional, fizic si psihic. Indiferent ca ai grija de un copil, doi sau mai multi acest lucru poate fi foarte solicitant. Ca mama daca nu ai grija de tine in primul rand, nu vei putea avea grija de copilul tau. Azi copilul tau este […]

woman morning bathrobe bathroom min - 7 Remedii pentru caderea parului dupa nastere

7 Remedii pentru caderea parului dupa nastere

Cand eram insarcinata cu Maria mi-a placut la nebunie parul meu des si frumos. Nu s-a mai ingrasat si imi statea orice coafura. Ce mai, eram in exstaz pur si simplu! O data cu nasterea s-a dus si parul meu minunat. Smocuri intregi lasam in baie. M-am tuns, am luat vitamine, eram in stare de […]