Bibliotecă: Ai grijă de tine

Ce poate fi mai important in viata decat sa ai grija de tine?

woman 570883 960 720 min - Ia o pauză de 'respirat' pentru tine

Ia o pauză de ‘respirat’ pentru tine

Știați că? Fără hrană putem trăi și 3 săptămâni, fără apă 3 zile dar fără aer doar 3 minute? Ei bine toți respirăm fără să ne gândim prea mult la asta. Toți o facem fără a depune eforturi și toți credem că o facem corect, doar trăim nu? ‘Sănătatea întregului corp depinde de funcţionarea sănătoasă […]

ae9aabe13cd26a04great min - Ce să faci ca să fii fericit? 10 lucruri care te pot ajuta!

Ce să faci ca să fii fericit? 10 lucruri care te pot ajuta!

Se spune că fericirea vine din interior. Ce găsim dacă îndrăznim să ne uităm în interiorul nostru? Spun ‘îndrăznim’ pentru că este cel mai greu lucru din lume să fii sincer cu tine însuți și să recunoști ce este sau nu este bine. Fericirea vine din interior și are o bază pusă în copilărie din […]

20180315 122729 - Sunt o mamă groaznică atunci când sunt nedormită! De soție nici nu mai zic...

Sunt o mamă groaznică atunci când sunt nedormită! De soție nici nu mai zic…

Azi am țipat de 2 ori la micuții mei și după ce am terminat de făcut asta, l-am luat la rost și pe taică-su că nu mă înțelege. Casa e un haos (doamna de la curățenie este încă în spital cu nepoata ei, deja de 3 săptămâni), coșul de rufe e plin, mâncare nu am […]

mom superhero - Puterea unei mame se naște odată cu copilul ei!

Puterea unei mame se naște odată cu copilul ei!

Când a venit Maria pe lume nu-mi puteam imagina cum ar fi fost să am gemeni sau încă un copil foarte repede. Am o prietenă cu gemeni născuți cu câteva luni înaintea Mariei și de câte ori vorbeam la telefon, ea se auzea mai bine ca mine. Îmi era și jenă să mă plâng că […]

Glossy flower wallpaper for Girls Desktop Wallpaper 1024x768 min - Începe curățenia de primăvară cu TINE!

Începe curățenia de primăvară cu TINE!

Încărcate de probleme zilnice nu mai avem timp să ne ocupăm și de propriul suflet. În sufletul unei mămici fără să vrem de-a lungul timpului se strang dureri, frustrări, lucruri pe care le dorim dar le lăsăm de-o parte pentru copiii noștri. Suntem obișnuite ca odată cu venirea primăverii să primenim casa, curtea dacă ea […]

Yelling at Toddler min - Momzilla sau ce face lipsa de somn unei mămici!

Momzilla sau ce face lipsa de somn unei mămici!

Ce frumoase sunt filmele cu mămici perfecte, fără cearcane și liniștite. Există clar, dar sigur au o armată de ajutoare: bone, bunici etc. Cu siguranță suntem frumoase (sau ne străduim la anumite evenimente) și ieșim măcar decente în parc, dar sunt zile când abia mai poți deschide o geană și îți pasă prea puțin ce […]

aggression min - Când bărbatul dă prima palmă, le va da și pe următoarele!

Când bărbatul dă prima palmă, le va da și pe următoarele!

Nu judec niciodată femeia care stă într-o astfel de relație, dar mă întreb cum îl mai poate privi cu iubire pe omul care a ridicat mâna la ea. Cum poate dormi fără frică? Cum poate să-l îmbrățișeze pe cel ce a făcut-o să fie mică? Acum 8 ani eram căsătorită cu un alt bărbat. La […]

p02vdpfn - 5 cărți care îți pot schimba viața

5 cărți care îți pot schimba viața

Acum 8 ani am trecut printr-o perioadă a vieții mele mai puțin plăcută: divorțam. E da, nici o tragedie, nu eram nici prima și din păcate nici singura femeie care trecea prin asta. Am descoperit în schimb atunci cât de bine venite în viața unui om sunt cărțile de dezvoltare personala. Nu toate! Unele sunt […]

IMG 0816 - Draga mama, sarbatorile sunt si pentru tine!

Draga mama, sarbatorile sunt si pentru tine!

Mama tot mama. Cand se gandeste si la ea? De cate ori ne apropiem de cate o sarbatoare zici ca o luam razna: alergam de colo, colo ca niste orbeti, facem liste de meniuri, cumparaturi, invitati, programam fiecare minut si secunda si speram sa scapam cu viata dupa ce trec toate. Ne agitam cu saptamanile […]