Bibliotecă: Ai grijă de tine

Ce poate fi mai important in viata decat sa ai grija de tine?

PSX 20190204 094918 - Ce sa 'cauti' la un spa, mai ales cand esti insarcinata

Ce sa ‘cauti’ la un spa, mai ales cand esti insarcinata

Prima mea experienta la un spa a fost la 21 de ani, cand eram plecata din tara, fix la hotelul de 5* la care lucram. Primisem cadou un tratament complet corp si fata, pentru un proiect special din departamentul meu. M-am indragostit pe loc de intreaga experienta. Dezavantajul este ca ateptarile mele au plecat de […]

PSX 20190130 183517 - 5 sfaturi despre cum sa nu te ingrasi (prea mult) in sarcina

5 sfaturi despre cum sa nu te ingrasi (prea mult) in sarcina

‘Gena ca gena, o inteleg, dar tie nu iti vine sa rontai ceva toata ziua?’ ‘Ba da si chiar o fac. Zilnic’ La Maria am luat 11 kg in 35 de saptamani si 3 zile cat am fost gravida, iar la Alexandru 9 kg in 34 de saptamani si 3 zile. Iar acum, pana la […]

PSX 20190126 010116 - Ritualul de ingrijire al femeii insarcinate

Ritualul de ingrijire al femeii insarcinate

Am fost o tipa cocheta de la 14 ani cand am inceput sa descopar revistele ‘Liceeni’ si ‘Bravo’. Pana atunci doar o admiram pe mama in tacere atunci cand isi aranja parul sau isi ingrijea tenul acasa. Mama nu a fost fana saloanelor, ci mai degraba stia ca frumusetea sta in tot ceea ce iti […]

IMG 20190108 094028 179 - Cum te privesti tu, te privesc si cei din jur!

Cum te privesti tu, te privesc si cei din jur!

Se spune ca frumusetea vine din interior.. de fapt cea care se transmite si se vede este increderea omului pe care oare in el. De cate ori ati vazut o femeie frumoasa dar inchisa in ea ca un soricel? De cate ori ati vazut femei durdulii radiind de fericire si debordand de sexualitate. Da, conteaza […]

Anillo anticonceptivo min - Inelul vaginal la femei. Pro sau contra?

Inelul vaginal la femei. Pro sau contra?

Continui seria articolelor despre contraceptia la femei. Nu exista varianta perfecta universala pentru toate femeile dar ma bucur ca traim vremuri in care putem alege ce ni se potriveste noua sau corpului nostru. Ce este inelul vaginal? Este un dispozitiv de 54 de mm care se aplica foarte usor si care are putine riscuri pentru […]

tablets 3024955 960 720 min - Tot ce trebuie sa stiti despre pilulele contraceptive

Tot ce trebuie sa stiti despre pilulele contraceptive

Am folosit pilulele contraceptive 11 ani, 2 marci diferite chiar. Nu am luat decizia singura si nici nu le-am cumparat intreband farmacista. Am fost la medic, mi-am facut analizele de sange pentru hormonii tiroidieni, controlul complet ginecologic si abia apoi am decis cu medicul ce varianta este cea mai buna pentru mine. Anual inca de […]

IMG 20180918 WA0038 min - Steriletul ca metoda contraceptiva. 5 motive Pro si contra

Steriletul ca metoda contraceptiva. 5 motive Pro si contra

Va spun de la inceput ca nu este o metoda pe care sa o iau in calcul. Nu ma impac cu ideea ca un dispozitiv sa se afle in mine, dar este doar o chestie personala. Ce am aflat intreband exact cum sta treaba cu steriletul? Steriletul este un mic dispozitiv intrauterin ce poate fi […]

woman 163581 960 720 min - NU va mai machiati la volan in timp ce CONDUCETI!!

NU va mai machiati la volan in timp ce CONDUCETI!!

Dimineata de luni. Stiam ca va fi o nebunie…pentru ceilalti, pentru ca asa este mereu la inceput de an. Nu stiu cum va fi cand incepem noi scoala dar sigur daca ne tinem de program si organizarea de pana acum, lucrurile vor fi la fel de simple ca si acum, cand ne trezim in voie, […]