Bibliotecă: Ai grijă de tine

Ce poate fi mai important in viata decat sa ai grija de tine?

IMG 20190115 165200 843 1 - Tu n-ai probleme? De ce nu te plangi?

Tu n-ai probleme? De ce nu te plangi?

De cand ma stiu primesc aceasta intrebare si am primit-o si zilele trecute. ‘Zanele nu exista. Nu cred in ele si viata lor perfecta. Cine vede lumea in roz?’ Asta era comentariul unei mamici la adresa mea. Nu m-a deranjat. Mi se pare trist doar sa nu crezi in zane asa cum mi se pare […]

IMG 20190108 094028 179 - Cum te privesti tu, te privesc si cei din jur!

Cum te privesti tu, te privesc si cei din jur!

Se spune ca frumusetea vine din interior.. de fapt cea care se transmite si se vede este increderea omului pe care oare in el. De cate ori ati vazut o femeie frumoasa dar inchisa in ea ca un soricel? De cate ori ati vazut femei durdulii radiind de fericire si debordand de sexualitate. Da, conteaza […]

Girl Artist Relationship Psychology Emotion Drama 3776205 2 - Pleaca de la prima palma!

Pleaca de la prima palma!

‘Buna Zana, Sunt Mirela. Am 32 de ani si doi copii minunati. Din pacate viata nu a fost foarte usoara pentru mine. Mi-am cunoscut fostul sot cand aveam 19 ani. Eram o copila iar el era cu 10 ani mai mare. M-a sedus usor pentru ca nu aveam experienta iar el se purta minunat. Ne-am […]

Anillo anticonceptivo min - Inelul vaginal la femei. Pro sau contra?

Inelul vaginal la femei. Pro sau contra?

Continui seria articolelor despre contraceptia la femei. Nu exista varianta perfecta universala pentru toate femeile dar ma bucur ca traim vremuri in care putem alege ce ni se potriveste noua sau corpului nostru. Ce este inelul vaginal? Este un dispozitiv de 54 de mm care se aplica foarte usor si care are putine riscuri pentru […]

tablets 3024955 960 720 min - Tot ce trebuie sa stiti despre pilulele contraceptive

Tot ce trebuie sa stiti despre pilulele contraceptive

Am folosit pilulele contraceptive 11 ani, 2 marci diferite chiar. Nu am luat decizia singura si nici nu le-am cumparat intreband farmacista. Am fost la medic, mi-am facut analizele de sange pentru hormonii tiroidieni, controlul complet ginecologic si abia apoi am decis cu medicul ce varianta este cea mai buna pentru mine. Anual inca de […]

IMG 20180918 WA0038 min - Steriletul ca metoda contraceptiva. 5 motive Pro si contra

Steriletul ca metoda contraceptiva. 5 motive Pro si contra

Va spun de la inceput ca nu este o metoda pe care sa o iau in calcul. Nu ma impac cu ideea ca un dispozitiv sa se afle in mine, dar este doar o chestie personala. Ce am aflat intreband exact cum sta treaba cu steriletul? Steriletul este un mic dispozitiv intrauterin ce poate fi […]

woman 163581 960 720 min - NU va mai machiati la volan in timp ce CONDUCETI!!

NU va mai machiati la volan in timp ce CONDUCETI!!

Dimineata de luni. Stiam ca va fi o nebunie…pentru ceilalti, pentru ca asa este mereu la inceput de an. Nu stiu cum va fi cand incepem noi scoala dar sigur daca ne tinem de program si organizarea de pana acum, lucrurile vor fi la fel de simple ca si acum, cand ne trezim in voie, […]

res 1535887748228 min - Cum m-am detoxifiat digital!   

Cum m-am detoxifiat digital!  

Dimineata cand ma trezeam primul lucru pe care il faceam era sa pun mana pe telefon. Nu conteaza ca de fapt ma uitam la ceas sau il scoteam de pe silent, asta faceam. Seara il aranjam langa mine, pe noptiera. Cand copiii erau la mama stateam cu el mai tot timpul. Faceam pauze cand manancam, […]

IMG 20180715 140006 277 min - 3 ținute lejere de vară

3 ținute lejere de vară

Vara este cel mai frumos anotimp. Porți multe rochii vaporoase și cam atât…. Când ești mamă devine mai dificil, pentru că în rochitele vaporoase te împiedici alergând după copii. Pentru mai multă inspirație vă arăt 3 ținute care mie îmi sunt tare dragi. Pantalonii colorati Vă spun sincer că îi ador. Mi se par super […]

20180528 211845 - Cum să îți regăsești feminitatea după naștere!   

Cum să îți regăsești feminitatea după naștere!  

O bună parte din timpul unei femei este petrecut pentru a avea grijă de ea. Indiferent că este vorba de saloane sau de îngrijire acasă, toate merităm timp pentru răsfăț. Ce facem când devenim mame și abia avem timp de somn? Specialiștii recomandă ca pentru a evita intrarea în depresie, să continuăm să avem grijă […]