9 sfaturi despre cum sa tii enterocolita la distanta cand mergi la mare

E plin spitalul din Constanta de copii cu rotavirus sau enterocolita.
Toate prietenele mele cand pleaca la mare au farmacia cu ele doar, doar ‘macar vara asta sa nu se imbolnaveasca cel mic de ceva la stomac’.

Cu ai mei copii merg la mare de la 6 luni, de vreo 4 ani si nici macar un episod de enterocolita sau rotavirus nu au facut.
Nu stiu daca e noroc sau ce fac eu e special.

Pentru primul an am avut un ritual:
1. Apa pentru lapte praf
Nu am schimbat-o nici cand am iesit din tara cu Maria la 6 luni. (Ce-i drept pentru ca stiam ca vrem sa luam apa cu noi pentru ea din tara am ales sa plecam cu masina).
Am citit undeva ca odata inceput cu un anumit tip de apa plata folosit pentru laptele praf e bine sa nu il schimbi in primul an. Fiecare producator are comentatiile sale pe care le foloseste iar stomacul fiind sensibil ii poate provoca diaree. De la diaree fond de imunitate scazuta orice boala ‘se lipeste’ mai usor mai ales la bebelusi.

2. Legumele si fructele spalate bine
Maria era la inceput de diversificare si le-am luat chiar de acasa

3. Am preparat eu toata mancarea
Da. Mi-am luat robotul de aburi si tocat pentru tot ce a mancat Maria. Plus toata vesela din care a mancat.
Daca nu puteti si nu puteti, desi nu sunt adepta borcanselor (alor mei nu le-am dat nicidoata) tot cred ca sunt mai ok decat mancarea ceruta de la restaurant (niciodata nu stii ce se petrece intr-o bucatarie de hotel).

Dupa varsta de un an:

1. Produse sigure, totul ambalat
Nu am cumparat de mancare niciodata nimic de pe plaja sau de la gheretele de pe faleza.
Nu au mancat porumb fiert (nu stiu in ce conditii a fost tinut si nici de cine..), nu fructe gata taiate, nu sucuri la dozator, nu inghetata la dozator, nu gogosele, placinte sau clatite. Nu stiu unde se tine aluatul si la ce temperatura asa ca NU luati!

2. Nu testati lucruri noi pe copii
Luati preparate cat mai sigure pentru ei: ciorbita, mamaliga cu branzica, piure de legume, paste cu branza.
Nu incercati tot felul de preparate cu multe sosuri sau condimente.

3. Noi alegem mereu aceleasi locuri
De 4 ani venim la Hotel Parc. Preparatele sunt sigure, proaspat gatite iar cand iesim pe faleza in Mamaia papam la Grill House unde iar ne place super mult mancarea. Un mare plus este ca ambele locatii au locuri de joaca frumos amenajate iar copiii se simt super bine cat mananca si parintii.

Cateva farfurii din restaurantul Hotelului Parc:

Tarta de mere cu miere (fara zahar!!)

4. Fara sucuri sau produse cu ciocolata
Toate amestecate cu soare la pranz, dau o frumoasa insolatie cu diaree sau varsaturi

5. Nu ii las sa inoate in apa marii
Copiii nu stiu sa scuipe apa daca le intra in gura si o inghit. Din pacate marea noastra e si toaleta publica si cel mai des de aici apar problemele la stomac.
Se joaca la mal, in apa care le vine pana la brau.

6. Caut piscine curate
Iti dai seama cam cat de curata este o piscina dupa culoarea ei.
Din pacate nu gasesti peste tot piscine curatate frecvent cu toate conditiile de care ai nevoie.

Voi ati patit-o sau aveti propriile reguli sa fiti bine?
Multa grija si iubire!

Mesajele voastre