Somnul bebelusului in pasi simpli – Infografic

SOMNUL BEBELUSULUI - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

Somnul bebelusului este extrem de important atat pentru micutul nostru dar si pentru noi parintii. Daca bebe nu doarme e vai si amar de noi!

Somnul la bebelusi

Un bebelus nou nascut doarme aproximativ 17 ore pe zi dar nici un somn nu are mai mult de 2-3 ore pentru ca se trezeste sa manance, fie ca e zi sau noapte.

cate ore 1 - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic
cat doarme 1 - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

Ritualul somnului

somn4 - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

20 – 60 Minute

Atat ii ia bebelusului sa adoarma profund.

Iti dai seama cand incepe sa respire mai adanc sau ca sforaie usor.

Temperatura ideala ?

In camera bebelusului trebuie sa fie intre 18° si 21° C

termometru - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

Reguli de aur !

infasare - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

Ai grija cum il imbraci!

Daca este prea gros imbracat risca sa se supra-incalzeazca iar riscul de SMSS creste. Daca este prea subtire imbracat poate raci.

haine - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic
bebe ochi - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

Fara contact vizual!

Orice ai face, dar absolut orice… evita contactul vizual. Simte-l, leagana-l, plimba-l dar nu te uita in ochii lui. Se va activa instant si iti va zambi si se va duce somnul.

Ai grija cum il asezi in patut!

Bebelusul trebuie sa doarma pe spate si usor pe o parte dar pe un plan inclinat, astfel daca se intampla sa regurgiteze sa evitati sa se inece.

bebe - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic
perna - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

Lenjerie simpla – obligatoriu

Bebelusii deschid ochii in somn si ultimul lucru de care ai nevoie este sa vada cu o raza de lumina de afara multe culori si floricele pe cearceaf… se activeaza instant si se va trezi. Asadar lenjerie simpla.

Scoate-i suzeta !

Bebelusii se pot misca mult in timpul somnului, iar atunci cand sunt foarte adormiti scapa suzeta din gurita. Sunt sanse foarte mari sa se loveasca de ea in timpul somnului si sa se trezeasca.

suzeta - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

3 din 5 mame spun ca lipsa somnului genereaza cele mai multe probleme in familia lor (inaintea banilor si a timpului)

3din 5 1 - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic
somn - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

Intre

400 -750

Ore de somn pierde parintele in primul an

6 - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

50%

Dintre mame spun ca dorm maxim 6 ore pe noapte.

8 - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

30%

Dintre mame spun ca nu isi aduc aminte cand au dormit ultima data 8 ore legate.

x - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

90%

Dintre mame spun ca se simt epuizate mai tot timpul.

Surse: Dr Karp Sleep study 2011 / Sheknows / MyBabySleepGuide.com

Pe scurt..
SOMNUL BEBELUSULUI - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic
Nume Articol
Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic
Descriere
Somnul bebelusului este extrem de important atat pentru micutul nostru dar si pentru noi parintii. Daca bebe nu doarme e vai si amar de noi!
Autor
Despre
Viata de mamica
Logo
1 - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic
printfriendly pdf email button md - Somnul bebelusului in pasi simpli - Infografic

Comentarii

Comentarii

Nu rata articolele noi!
Inscrie-te la newsletter
Primeste in fiecare dimineata articolele
ca sa ai ce citi la cafea!

Iti poti sterge adresa oricand! Incearca!
close-link